[...] są dość silne po dłuższej przerwie. Dziennie pije około 3 litry wody. Normalnie się wypróżniam, mocz ma normalną barwę i nic nie boli podczas jego oddawania. Czy jest się czym obawiać? Z góry dziękuje za poświęcony czas i odpowiedzi. PS: stosuje 5g kreatyny dziennie(nie przekraczam zalecanej dawki) Jak Cię nerka kiedyś zaboli to będziesz [...]
[...] są dość silne po dłuższej przerwie. Dziennie pije około 3 litry wody. Normalnie się wypróżniam, mocz ma normalną barwę i nic nie boli podczas jego oddawania. Czy jest się czym obawiać? Z góry dziękuje za poświęcony czas i odpowiedzi. PS: stosuje 5g kreatyny dziennie(nie przekraczam zalecanej dawki) po tym co opisujesz można z dużym stopniem [...]
[...] (Amerykanin, nie umie nic gadac po Polsku) Bruce lee to po pierwsze wersja ktorej ucza sie Marines, Rangersi jest okrojona od cywilnej. Jezeli nie masz pojecia o tym o czym pisze nie wypowiadaj sie. Kozakiem nie jestem, nie bede sie z tona spieral bo to nie ma sensu. To sa jednostki specjalne, dla nich sprzet jest zupelnie inny Znaczaca [...]
[...] 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). bez 3 ćwiczenia bo nie mam na czym uginać tak nóg. (dwugłowe ud) I mam jeszcze jedno pytanie. Czy A6W mam robić po paru minutach odpoczynku po ACT?? czy może tak sobie dobrze odpocząć i dopiero, bo nie [...]
[...] tylko i wyłącznie po to żeby napjerdalać kobiety }:-( Bądźmy poważni, na tym świecie chodziło i chodzi dużo istot takich jak Fox a które nie walczą z innymi kobietami. O czym tu w ogóle dyskutować Trzeba Cainowi powiedzieć żeby tak zrobił wtedy to w ogóle będzie nie do ruszenia w swojej dywizji %-) Dlaczego oddzielasz Carpe Diem od Boga? Tak [...]
[...] wszystkie - przejdzie do 135lbs i zawalczy w UFC/w Invicie to się tym może bardziej zainteresuje :-P ale tj pisałem to nie jest masowy przypadek tylko wyjątek więc nad czym tak dyskutować - gdyby zapanowała teraz moda na zmiane płci i przynajmniej 1/10 każdej dywizji to transy by były to można dyskutować a nie przypadek, który może zdarzyć [...]
[...] kanapce i posilkach pzred i po treningu bo w nich wychodzi mi razem z ryzem po 38g bialka nastepne pytanko czy moge smazyc sobie kurczaka na oliwie z oliwek jesli nie to na czym lepiej(tzn. robie tak ze dzien wczesniej obtaczam je w oliwe i przyprawach i na drogi dzien juz ladnie na tefloniku sie smarza) i czy nie przeszkadza jak jem dziennie 3 [...]
[...] rób mase kreatyna tauryna gluty i białka jak najwiecej. a po kilku miesiacach (na wiosnę) mozesz zrobić redukcje i rzeźbe na termospeeddzie pro termalu hmb turynie i czym tam jeszcze mozna (na karnityne szkoda kasy jakiej kolwiek), i tak do lata mozesz fajnie sie poprawic w sylwetce , ale nie wszystko na raz zasypiesz chemia organizm i ci [...]
[...] dość dostał w ***** przy mc, dlatego pochylenie się w kolejnych seriach z obciązeniem naraza nas na kontuzję z której ciężko wyjść i wszyscy ich unikamy. nie wiem czy wiesz, czym sie rózni mikro od makro oraz przeplatanie ja samym wiosłowaniem, nie robiąc martwego skoczyłem na podnoszeniu cięzarów z prostych pleców. z mojej strony to tyle, [...]
[...] .. Nie widzę u niego spadku formy bo przeciwnicy nie wiele pokazują ale wydaję mi się znacznie wolniejszy. Stawiałbym na pkt Lennox. Jeśli jednak oboje prime to Vito, przy czym to ,że Vito tak nie obrywał jak Lennox po głowie nie ma znaczenia. Tak walczy i tyle. Dobra zostawmy to już, hehe wiedziałem ,że tak będzie. Pogadaliśmy i tak każde [...]
[...] Sosnowski mówił,że Vito nie ma mocnego pojedynczego uderzenia,ale po kilku rundach te obciery go bolały... Freddie Roach mówił,że Władymir uderza mocniej niz Tyson... I o czym to ma świadczyć ? Peter dostał bardziej od Vita i mówił,że mocniej biję...Byrd mówił,ze mocniej bije Włado...Bo dostał od Włada... A moral jest taki,ze to Włado [...]
[...] większe gino od ciebie jednak co do skutecznoscicena andractmu to sie wypowiem po skonczonej kuracji :) postep jest sutki sie zmniejszyły jednak nie jest to jeszcze to o czym marze :) sa wyraznie mniejsze ale nadal odstaja "sa do szpica" wydaje mis ei ze mo moze zmienic tylko operacja :/eeehhh tyle miałem fajnych dup w zyćiu i [...]
[...] co inego pisze na pudełku a co innego jest w środku.Biorę rano na czczo i po siłowni.Może przypadek ale problemy z sercem zaczęły sie przy suplementacji.Miał ktos podobnie i czym może to być spowodowane? PS.Wiek 30 lat ,waga coś ponad 83 kg, może więcej ,ostatnio sie nie ważyłem, wzrost 170,staż z siłownią i sportami ogólnorozwojowymi czy SW [...]
[...] o z pewnością bogatsze zaplecze i umiejętności pięściarskie, jest doskonale wyszkolony technicznie ,ma bardzo długi zasięg. Wystarczy przeanalizować jego karierę amatorską o czym wspomniał Damixxx. Temat Solisa był wałkowany już wielokrotnie, Odlanier to talent w czystej postaci ale po części jest to już zmarnowany talent, na wszystko sam sobie [...]
Witam, Przeczesałam to forum w poszukiwaniu "złotego środka" na odchudzanie i wiedzy mam mnóstwo. Poukładałam ją trochę, ale... Planuję spalić trochę zbędnego tłuszczu. Czy mój trening mógłby wyglądać następująco: na przemian dzień 1 aeroby 45 min dzień 2 HIIT - max 6 interwałów (po 30 s.) i tak przez kolejne 4 dni? Dodam, że oba [...]
O czym ty piszesz? Jakie nowe badania które negują stare? Niby jak? Metabolizm ma się zmienić pod wpływem działań OjDyra? Biochemia się nie zmienia, ewolucja potrzebuje setek tysięcy lat by zmienić metabolizm ludzki. Zaletą WPC jest to że przyswaja się niemal natychmiast, aminokwasy trafiają do krwi w kilkanaście minut po wypiciu. W przypadku [...]
Arad sam sie osmieszasz......Herezje?0,1% uzytkownikow?Zyjesz chyba w konkretnym Matixie.Chetnie pogadam z Toba za kilka lat - zobaczymy czy tez bedziesz bronil tak sterydow.To o czym Marek i ja piszemy to nie do k.... nedzy indywidualne przypadki,ale szara rzeczywistosc.Pewnego dnia obudzisz sie ze swojego pieknego snu i przestaniesz tak bardzo [...]
[...] wyżej suplementy nie powinny powodować znacznego wyrzutu insuliny. Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 21:18:23 [...]
moim zdaniem osoby, które piszą o prohormonach tak jak koledzy powyżej nie mają w ogóle pojęcia o czym piszą (chyba że mowa o starociach w stylu 4 ad i innych tego typu, bo te faktycznie nie klepią). Obecnie produkowane prohormony, te z pewnych firm (Generic Labz, Anabolic Extreme, Competetive Edge Labz i kilku innych) to produkty, które dają [...]
Jednostki specjalne
